適合亞洲女性的豐胸食譜

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  對於亞洲女性來說,想要波濤洶湧的美胸除了多做美胸運動外,還應多吃些豐胸的食品加以療養,下面小編就介紹幾款豐胸食物。

  每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房,使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。對於亞洲女性來說,想要波濤洶湧的美胸除了多做美胸運動外,還應多吃些豐胸的食品加以療養,下面小編就介紹幾款豐胸食物。

  1、三黑甜粥

  之所以叫“三黑”是因為原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆組成的,眾所周知黑色食物能入腎經,能幫助身體促進循環代謝和新陳代謝,補足體內腎氣就能讓女性內分泌更加平穩,胸部發育自然也能得到保障,是最適合的快速豐胸營養早餐首選。

  這三種食材都富含了大量的植物蛋白、不飽和脂肪、維生素和微量元素,符合早餐一定要營養化的標準。將黑米20g、黑豆20g放在溫水中浸泡半小 時,然後再上鍋熬煮,等粥沸騰之後撒入一小把黑芝麻攪拌均勻繼續熬煮至所有食材松軟。可以加入少許砂糖改善口味,每天早上食用1碗,堅持一周就能看到胸部 變大的效果。

  2、醪糟雞蛋

  如果是生過孩子的女性肯定知道這是一道“催奶”的早餐,甜酒又名醪糟,是經過浸泡發酵之後的糯米,減輕了酒精度數和刺激並且帶有獨特的酒精發酵 營養物質,是促進胸部細胞生長發育的佳品。雞蛋中含有豐富的動物蛋白和膽固醇,能為胸部細胞的生長提供必需營養物質和能量,搭配甜酒一起煮食效果則更佳。

  用清水煮開後打入一個雞蛋,等雞蛋煮到5分熟時加入1-2勺甜酒釀,因為是早餐所以不建議添加太多避免酒精攝入過多。等雞蛋煮熟後加入少許白砂 糖即可食用,堅持每天早晨吃一份甜酒雞蛋,5-7天就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛,那麼一定就是胸部在發育了哦。


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