美胸專家巧妙搭配豐胸美食

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  吃了可以促進胸部發育的東西不隻是木瓜哦,但是那些食物雖然有利於促進胸部發育,但單吃口感並不那麼豐富,也容易膩掉,所以專家們經過巧妙的搭配,把這些食物做成美味的菜肴,讓美眉可以在大飽口福的同時不知不覺的豐胸。

  牛奶菜花

  原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。

  做法:將菜花清洗幹凈,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝幹水分備用。炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入蔥花炒出香味。加入適量的鮮湯燒開後,放入菜花燒幾分鐘,加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻,用濕淀粉勾芡,淋在菜花上,攪拌均勻即可出鍋上盤。

  功效:牛奶富含完全蛋白質,並含有維生素B6較多,有利於乳房發育。


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