四款藥膳早餐 助長胸部發育

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  誰說減肥就一定會減胸?隻要掌握好正確的方法,胸部也能在減肥中“day day up”哦。下面,就交給大家四款既減肥又豐胸的經典早餐,一起來學習一下吧。

  中藥豐胸食譜是一個非常健康有效的豐胸方法,利用中藥豐胸食譜,不僅豐胸效果好,而且豐胸食品的藥材便宜。

  豐胸減肥早餐:芝麻黑豆漿

  材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克。

  做法:首先將黑豆洗幹凈後浸泡4個小時,花生米洗幹凈後浸泡1-2小時,黑芝麻備用,接著將材料都放入豆漿機內,加入清水打成豆漿就可以了。


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